Un accompagnement orienté action et résultats

Le coaching est un accompagnement personnalisé visant à améliorer les compétences et la performance d’une personne, d’un groupe ou d’une organisation. Le coaching permet d’obtenir des résultats concrets, rapides et mesurables.

Le coach, par sa posture neutre et bienveillante, la maîtrise de méthodologies, d’outils et techniques d’accompagnement, permet au client de :

  • clarifier sa situation, prendre conscience en profondeur de ce qui se déroule dans sa problématique
  • apprendre sur lui-même, ses comportements
  • définir un objectif motivant
  • lever ses freins et blocages
  • prendre conscience de ses ressources, forces, talents sur lesquels il va s’appuyer pour atteindre ses objectifs. Prendre confiance en ces forces, renforcer son autonomie pour trouver des solutions par lui-même
  • d’avancer par étapes successives de façon sûre et écologique pour lui-même jusqu’à l’atteinte de son ou ses objectifs.

Le coaching est :

  • un processus d’accompagnement dynamique,
  • limité dans le temps,
  • résolument orienté solution et action,
  • dans un cadre sécurisé,
  • en vue d’atteindre vos objectifs.

La déontologie du coaching :

Neutralité, bienveillance, respect de la stricte confidentialité 

Quelques exemples de thématiques :

  •  Mieux gérer son stress et ses émotions
  • Trouver un emploi rapidement, qui vous convient / communiquer sur soi
  • Mieux gérer son temps, équilibrer sa vie pro/perso
  • Mieux communiquer avec les autres, s’affirmer en se respectant et en respectant l’autre (assertivité)
  • Restaurer l’estime de soi et la confiance en soi, en identifiant ses forces et en sachant les valoriser
  • Devenir acteur de sa vie : agir plutôt que subir, prendre des décisions en conscience et liberté
  • Ouvrir le champ des possibles
  • Mieux vivre les phases de transition personnelle et professionnelle : séparation, deuil, licenciement, reconversion, création d’entreprise, départ en retraite…
  • Construire un projet de vie personnelle et professionnelle, en cohérence avec sa prsonnalité et ses valeurs profondes…
  • Créer, développer, transmettre son entreprise avec plus de sérénité….

Les séances

Un premier entretien gratuit permet d’évaluer l’accompagnement dont vous aurez besoin et de vous proposer un devis. Durée d’une séance :  1 h30 à 2 h.

Le nombre d’entretiens varie selon l’objectif. 

Toute séance démarre par la définition de l’objectif de la séance et se termine par un plan d’action.

Séances dans nos bureaux (Villefranche de L., Labège, Montastruc la Conseillère, Balma ou à distance)

Le coaching s’adresse à tous 

Le coaching s’adresse aussi bien aux salariés d’entreprises, dirigeants, qu’aux particuliers souhaitant bénéficier d’un accompagnement ponctuel.

Financement possible

La demande de coaching peut émaner :

  • de votre initiative personnelle, auprès de votre entreprise, ou en tant que particulier,
  • de votre entreprise.

En cas de financement par votre entreprise, le « commanditaire » sera intégré au début et à la fin du processus, afin de valider les objectifs du coaching et vérifier son bon déroulement. Cependant, le contenu des entretiens restent confidentiels, durant et après le processus de coaching.

 

Les + de CDP Coaching – Conseil- Formations

  • Possibilité de réaliser les séances en plein-air, en marchant (effet relaxant et positif sur le mental et le physique, meilleur ancrage, fluidité et approfondissement de la réflexion…) et d’utiliser la nature comme appui à l’accompagnement.
  • Utilisation possible de  jeux de coaching : jeu Métanature, jeu du Tao, carte des valeurs…
  • Possibilité également de trouver des solutions et les ancrer par des actions de jardinage et de contact avec les plantes.

« Les pensées les plus valables viennent en marchant« . Nietzsche (validé par les neuro-sciences !)

Formule

Connaissance

de soi

– 3 tests spécialisés pour mieux vous connaître (centres d’intérêt, softskills, points forts, fonctionnement, adéquation métiers et environnements de travail…)

– 1 séance de coaching de 2 h  

– Tarif : 210 euros 

 

Formule CV, lettre de motivation…

– Analyse de vos outils de recherche d’emploi en fonction de vos objectifs

– Conseils, aide et correction de vos outils de recherche d’emploi (cv, lettre de motivation, Linkedin)

–  2 h  de coaching pour vous aider à décrocher rapidement le job que vous visez

A distance ou en présentiel ! 

– Tarif : 250 euros (payable en plusieurs fois)

 

Formule Coaching talents, projet, emploi…

– Clarification de vos objectifs

– Analyse de la situation, de vos points d’appui, ressources, axes de développement…

– Tests spécialisés

– 5 séances de coaching de 2h pour atteindre rapidement vos objectifs

– Tarif : 450 euros (payable en plusieurs fois)

 

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